私のテニス肘発症要因 / 私のテニス肘

以下は、私の独断と偏見による推測です。
年齢による筋力衰えと、寒い時期での、不適切(強すぎる)ガットテンションラケットでの、無理な継続プレーと、推測しています。

最初に述べましたが、テニス肘の経験は、今回が始めてです。
また、若いときのテニス合宿等での、継続練習・プレーでも、テニス肘同様な痛みは、経験してませんし、打球フォームもそれほど変化したとは、考えておりません。
その当時のラケットは、木・アルミ・カーボンへと変化してましたが、主に、木・カーボンを使用しており、テンションも50前後と、記憶しています。

以上の過去の経験と、今回の発症経緯から、

  1. 年齢による筋力低下・衰え
  2. 不適切なラケットガットテンションでの、連続使用
と、判断致しました。

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