私のテニス肘発症経緯 / 私のテニス肘克服対策

私も、休息できないテニス好きの一人でした。
テニススクールに通ってから、約6ヶ月経過した年末頃に、フォアハンド側に、違和感を感じました。
違和感と言えど、痛みはありません。

その時の使用ラケットは、Prince Force 3 Tour Ti Oversize で、推奨平均ガット テンション62を、最低値の57にて、使っていました。

年明けと共に、ガットを張り替えて、推奨平均値の62にしました。
使用感は、やはり、硬いです。

残念な事に、この硬いラケットにて、1月、2月の寒い時期に、 フォアハンド・バックハンドストロークを、してしまったのです。
しかも、年末の肘違和感から、テニス肘の症状 で述べた痛みへと、変化している自覚症状があるにも拘わらず、 土・日連続でのスクール参加が、数度ありました。

結果は、テニス肘の症状で述べた、完璧なテニス 肘の症状になりました。
痛みは、バックハンドエルボーが勝り、フォアハンドエルボーは、 年末での肘違和感と、あまり大きな違いは、ありません。

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